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西瓜的功效与作用 夏日不要贪吃西瓜

2015-11-26 18:03 | 西瓜采摘

  【导读】炎炎夏日,我们吃的水果中最多的应该就是西瓜了,西瓜甘甜可口,多汁解渴,在炎热的夏季我们对它真是爱不释口,可是我只是因为它好吃才吃嘛?不,西瓜在水果里也算是营养极为丰富的水果了,西瓜还可以预防和治疗好多疾病,今天我们就聊聊西瓜的功效与作用。

  西瓜的功效:

  1.西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

  2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

  3.西瓜还含有能使血压降低的物质;

  4.吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

  西瓜的功效与作用 夏日不要贪吃西瓜

  5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  注意:西瓜的营养价值丰富,但西瓜虽好,有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情;体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状;充血性心力衰竭者和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧增加,会加重心脏和肾脏的负担;口腔溃疡者食之过多,会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。

 
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